Estou aqui não sei como....

                                             

 BOA NOITE PARA TODOS E PRINCIPALMENTE PARA OS QUE SENTIRAM A MINHA FALTA!

EM ESPECIAL A MINHA QUERIDA LUCIANA PELA MENSAGEM LINDA QUE ME MOTIVOU A ESCREVER.

MAIS DE UM MÊS SEM POSTAR NADA E SEM SABER DE VOCÊS, PARECE QUE ESSA DEPRESSÃO QUE VIVO ME CONGELOU E ME ARRANCOU QUALQUER SOPRO DE FAZER ALGO E LUTAR....ME SINTO NO FIM DO TÚNEL E SEM ESPERANÇA DE RETOMAR A QUALQUER COISA.

TRISTE MUITO TRISTE...ATAQUES DE PANICO, ANSIEDADE...FALTA DE AR...MEDO...TONTURAS...TREMORES...CORAÇÃO ACELERADO TODO TEMPO...NOITES SEM DORMIR...QUANDO DURMO ACORDO ASSUSTADA....

ME SINTO UM NADA!!! SOZINHA!!!

VEJO QUE A SOCIEDADE FINGE QUE NOS ACEITA...MAS NA PRIMEIRA OPORTUNIDADE JOGA NA SUA CARA SEU PASSADO, PRESENTE E FUTURO...

O CONVÍVIO COM MINHA FAMÍLIA PÉSSIMO, MINHA MÃE ACABA COM QUALQUER SOPRO DE ALGUMA COISA E MEU PAI ME ESPREME LÁ EMBAIXO...

MINHA IRMÃ DEPOIS DA ULTIMA CRISE E QUE VOLTOU COM SEU NAMORADO SUMIU TOTAL DE TUDO...ME SENTI UM LIXO...

MINHA FILHA E MINHA VIDA AINDA É MEU MOTIVO, MAS TENHO MEDO DE DESISTIR EM MEIO A TANTA PRESSÃO...VCS ACREDITAM QUE DE TANTO ME VER EM CRISE ELA JÁ SE ACHA BIPOLAR TAMBEM?? O PIOR QUE PARECE SIM...

BEM, ESTOU VIVA!

TENTAREI ESTAR AQUI RECEBENDO A ENERGIA DE VOCES!!

OBRIGADA A TODOS!!

TEM SIDO UMA LUTA SEM NOÇÃO VIVER...

BEIJOS

ANNA

Me sinto assim....

Hoje foi a tão esperada consulta e confesso que foi mais do que esperava, e acredito que esse já foi um primeiro passo...2 horas falando sobre mim sem parar, igual uma bomba explodindo, ansiosa por demais, acho que a Psiquiatra não percebeu que eu tinha 2 pedras, mas 4 pedras nas mãos para não sofrer o que sofri esses 20 anos, e pasmem minha gente...além de bipolar, pela primeira vez escuto que tenho TDAH e depressão...vai ter é coisa para pesquisar e falar aqui...

Não sei se explodo que além do fundo do poço por  ser bipolar, eu ainda ter mais sarna para me coçar. Fora os "traços de TOC", havia me esquecido disso também  mas ela foi tão convicta do inicio ao fim da consulta em falar do TDAH que até não foi tão chocante quando me descobri Bipolar...eu sinto que falta algo de verdade...que tem uma peça que não se encaixava...sera que  a peça era essa?? Me ajudem.....

Sei que ao final da consulta, ela me mandou ler mais um livro de Bipolar(Vivendo com transtorno bipolar), me deu um material de TDAH, alguns sites e mudou o Carbolitium de 300mg que eu tomava 3 comprimidos ao dia, para Carbolitium 450mg CR, 3 comprimidos antes de dormir...me disse que ate meu lítio se estabilizar ela não coloca nada alem disso, pois acha que a depressão possa passar com o uso único deste, e que depois de estável passa a tratar o TDAH.

Eu já nem sei o que falar, escrever, sentir...sai de lá com um turbilhão de sentimentos e tive uma seria discussão no carro com meu pai( sim ele foi, insistiu em estar lá) me jogando na cara o possível e o impossível  ele consegue ser muito cruel mesmo...apos uma consulta exaustiva(primeira vez com um  novo profissional, tocamos em feridas adormecidas), ele ainda vem me humilhar da forma mais absurda possível  que o que hoje ele me da é pela minha filha, não por mim, pois sou um lixo humano...dessa forma...que eu só penso em mim e não neles...gente é tanto sofrimento que eu não tenho a capacidade de ver alguém perto do que vivo, não é egoismo...é algo sem explicação mesmo....

Enfim, termino o dia péssima, sinto que minha vida foi roubada totalmente, sou obrigada a me submeter as regras que meu pai acha que me faz bem, pois ele tá longe de entender o que é isso de verdade, senti hj alguém me acompanhando na visita só para depois não ser cobrado por alguém e também para dar a cara a tapa se uma doença pode destruir a vida de alguém como fez com a minha, pois ele acha que não tenho coração e sou assim por que não presto, ou sei lá o que...me sinto com um vazio que só choro....
Por um lado foi bom pois ele viu que o "outro" profissional estava longe da que vimos hoje em tirar duvidas, não ter pressa e ter uma clareza em se expressar que fiquei atordoada com tanta informação e o mais importante que ela afirmou que poderei ter uma vida normal quando tudo se estabilizar. Não estou em crise, nem em fase de mania, ela só afirma que a depressão me pegou e o TDAH, se preocupou muito com esses dois fatos isolados e que eles aliados ao bipolar é como uma bomba que explode facilmente, e é como eu sou....
Termino o dia recebendo uma ligação de alguém que amo muito mais que me proibiram de ver, estar... respeitei a regra vinda de meu pai, mas fortaleceu esse sentimento, pois vejo alguém que sabe de tudo ao meu respeito, viveu comigo 4 anos, e depois de tudo e de meu pai interferindo me aceita, e não deixa um só dia de me dar uma palavra de afeto....não sei ate quando vou sobreviver a uma relação a distancia de alguém que tão perto está, já se passaram 2 meses... e é uma da poucas coisas que me dava um Up alem da minha filha que é minha REAL razão e ancora para sobreviver.
Muito mal, triste e um vazio.....me sinto só..... hoje tudo isso me derrubou mesmo....
Sinto falta de tudo....saudades de vcs também, pois desde quinta não vinha aqui....
Beijos
Anna

A consulta foi agendada...

Lembram há alguns posts atras em que eu falava na minha peregrinação para me mudar de psiquiatra e tentar ficar bem com um???

Bem consegui a consulta com a tal para próxima terça feira e vamos ver o que vai dar...tentarei ao máximo ser imparcial e escutar muito para ver se de verdade me sinto verdadeiramente cuidada por alguem que não visa só o dinheiro e seu tempo de consulta....como meu amigo do blog "diário de um suícida" explanou outro dia: foi a uma consulta e o filho da mãe lá disse: "Pode desabafar, falar o que quiser...já ouvi de tudo aqui...", rídiculo o cara passar não sei quantos anos em uma faculdade e se tornar um profissional de saúde mental e falar uma coisa dessas....o pior que tem gente que precisa muito mais do que isso e outros se sentiriam até ofendidos com a colocação.... como o que atualmente estou...nem em crise eu estava e sim colhendo frutos da crise disse a meu pai: "ela só tem duas opções: internar ou seguir as suas regras."

 Veja bem tenho uma filha de 09 anos que é única e grudada comigo, e o internamento seria impraticável...e seguir a meu pai que não tem a noção de como me sinto e nem domina a minha doença...acha que foi falta de pulso dele, que sou uma rebelde...uma torta...uma sem coração...que não tenho sentimentos....e que me faço de vitima com a doença pois sou ruim mesmo....que não penso em minha filha(só não me matei por ela e não desisti por ela...mal ele sabe a importancia dessa criança em minha vida) ,e ai o que acham???
 Um profissional diretor de uma grande clinica PARTICULAR aqui de Salvador me deixar com essas duas opçoes...fora que tenho que conviver com ter recebido meu diagnóstico em 30 minutos, minhas consultas são de 30 minutos(não dá nem para espirrar nada) e nada de terapia e outras medicações senão o Lítio....e ai como devo me sentir?? E vcs como se sentiriam???
Espero dessa vez conseguir algo depois de 20 anos me "tratando" com inumeros diagnósticos" e nada de palpavel para colher....

Pior nas minhas pesquisas sobre o transtorno sentir que preciso muito mais que isso, e que nem comecei...já disse uma vez que só a medicação não é capaz e que é muita coisa para se trabalhar junto para amenizar todo esse sofrimento e DOR sem fim...eu vivo em um buraco negro e só não estou lá no fundo desse buraco morta pois tem alguém lá fora me dando sua mãozinha e dizendo: " eu não vou te deixar mãezinha!!" , tento deixar o mundo de minha filha de lado do que realmente sinto e até os dias que não estou para ela visto a mascara e viro atriz...mas ela com nove anos já tem noção de muito e quando posso converso com ela o que acho que ela é capaz e merece saber...outro dia em uma forte depressão eu estava deitada com ela e disse: " eu só não deixei tudo por você!!" , "eu queria sumir, ir embora!", e ela me disse: você não vai me abondonar né mãe? E eu disse e se fosse para te proteger, te poupar, não passar dificuldades comigo?? E ela me respondeu: " eu vou com vc para onde vc for mamãe, nem que a gente passe fome eu não me separo de voce mammy..." e tem dias que ela sabe que não estou bem e ai chega aonde eu estiver tentando me isolar e pergunta; " vc tá com dor?" "vc tá bem hj mamãe??".....É O MEU MOTIVO E MINHA ÚNICA CERTEZA, e ainda tem gente que não sabe o que fala....

Até mais;

Anna

E vc já fez essa pergunta??

...TODOS OS DIAS EU FAÇO A MESMA PERGUNTA, MESMO SABENDO QUE É PARA SEMPRE...

E VC COMO SE SENTE???

Agora existe moda para doença????

O transtorno bipolar tá cada vez mais na moda...
Na moda????

Mesmo que as pessoas não tenham consciência do que é a doença, nem suas implicações, não é raro ouvir quem use o termo ”bipolar” para descrever algo inconstante… Esses dias no twitter li um tweet assim: “companhias aéreas também sofrem de transtorno bipolar”. Até teste na internet pra saber se você tem chance de desenvolver o distúrbio é possível encontrar! Duvida? Não concordo acho que um diagnostico é muito mais que isso...O meu levou 20 anos!! Clique aqui e faça o teste se quiser arriscar...

Independentemente do seu resultado, há mais de 5 milhões de brasileiros que sofrem de transtorno bipolar do humor. Agora seja sincero, você sabe o que é o TBH?

O transtorno bipolar do humor (TBH) é uma doença psiquiátrica grave e, até o momento, incurável, embora tratável. Antigamente conhecida como psicose maníaco-depressiva, a enfermidade caracteriza-se pela alternância de humor entre depressão e mania (ou euforia), que podem ter durações variadas.
Considerada por algum a “doença da moda”, o transtorno bipolar costuma se manifestar entre o fim da adolescência e o início da vida adulta, mas estudos recentes apontam para o aumento significativo da incidência do TBH em crianças e adolescentes.

Fico indignada como definem a bipolaridade: "ela comprou 1000 pares de sapatos, 3 carros"; essa doença só se dá em pessoas inteligentes e famosas (rídiculo pensar nisso); ou ver entrevistas em que pessoas afirmam gostar de ser bipolar e que não gostariam de perder as "qualidades" de um bipolar.

Meus parabéns para todos os bipolares felizes e para quem gosta de ter essa praga, vocês devem ser super-homens!!!
Para mim não é assim não!!!

33 anos, idas e vindas, idas e vindas, vários empregos,empréstimos, compras compulsivas,cartão e conta estourados, projetos malucos, grandes idéias, horas e horas sem dormir, energia total, cursos e faculdades sem concluir, casamento fracassado,frustações,depressões, mania,hipomania....

TEM GENTE QUE QUER ISSO????
ISSO É MODA?
É CHIQUE?

Os nossos meios de comunicação colaboram muito com essa realidade distorcida e bem como por existirem alguns bipolares famosos as pessoas acham que também devem se incluir nessa lista...Não tenho tanta certeza se essas pessoas tambem curtem ser bipolares como parecem ser...ou por na mídia criarem uma imagem de "felizes"...eu não sei se é bem assim não...

Por curiosidade segue a lista:




1.Abraham Lincoln, Presidente dos Estados Unidos
2.Agatha Christie, escritora de mistério
3.Amy Lee (cantora dos evanescence), compositora e pianista
4.Axl Rose ( vocalista do Guns n' Roses), compositor e pianista
5.Brian Wilson, músico (Beach Boys), compositor
6.Britney Spears , cantora
7.Buzz Aldrin, astronauta
8.Cary Grant, ator
9.Carrie Fisher, escritora, atriz
10.Cássia Kiss, atris
11.Catherine Zeta- Jones, atriz
12.Cazuza, compositor, cantor
13.Celina Borges , cantora (musicas católica)
14.Charles Chaplin ator, diretor, roteirista (cinema)
15.Charles Dickens, escritor
16.Dimitri Mihalas, cientista
17.Edgar Allan Poe, autor
18.Elvis Presley ,cantor, compositor
19.Elizabeth Taylor atris,cinema
20.Emile Zola, escritor
21.Ernest Hemingway, escritor
22.F. Scott Fitzgerald, escritor
23.Fernado Pessoa , poeta , escritor
24.Francis Ford Coppola, diretor
25.Georgia O'Keeffe, artista
26.Gia Marie Garangi, supermodel GIA
27.Graham Greene, escritor
28.Gordon Summer (Sting), músico, compositor
29.Hans Christian Andersen, escritor
30.Honore de Balzac, escritor
31.Isaac Newton, cientista
32.Janis Joplin , cantora
33.Jean-Claude Van Damme, atleta (artes marciais), ator
34.Jim Carrey, ator
35.Jimi Hendrix, cantor, guitarrista e componsitor 
36.Kay Redfield Jamison, psicóloga, escritora
37.Kurt Cobain ( ex- vocalista do Nivarna)
38.Larry Flynt, editor de revistas
39.Leon Tolstoy, escritor
40.Linda Carroll Hamilton, atriz americana
41.Liz Taylor, atriz
42.Marilyn Monroe, atriz
43.Mark Twain, autor
44.Mel Gibson, ator
45.Michelangelo, artista
46.Napoleão Bonaparte, general
47.Peter Tchaikovsky, compositor
48.Phil Graham, dono do jornal Washington Post
49.Platão, filósofo, de acordo com Aristóteles

50.Rita Lee, cantora
51.Robert Boorstin, escritor, assistente especial do Pres. Clinton, Depto. de Estado EUA
52.Robin Williams , ator (cinema)
53.Sigmund Freud, médico
54.Stephen Fry, ator, comediante e escritor. Além de ser portador do trantorno,Stephen gravou um documentário sobre a vida do maniaco depressivo que foi ao ar na BBC.
55.Tennessee Williams, escritor
56.Ulisses Guimarães , político
57.Victor Hugo, poeta
58.Vincent van Gogh, pintor
59.Virginia Woolf, escritora
60.Vivien Leigh, atriz ( E o vento levou)
61.Winston Churchill, Primeiro Ministro Britânico
62.Wolfgang Amadeus Mozart, compositor

Beijos

Anna

PS: E vcs, o que acham disso???

Como identificar uma crise....

Uma das coisas que podemos afirmar no transtorno bipolar é que muitas vezes as crises são disparadas por um estressor. Alguns estressores no meu caso já identifiquei, e tento me distanciar para não disparar uma nova crise pela mesma razão.

Muita gente não aceita que o bipolar tem crises, acha que só o remédio e o psiquiatra são hérois.
A crise acontece quando algo que tira seu equilibrio aparece.
Pode ser crise de mania, hipomania ou depressão. Voçê se sente fora do normal, se sente doente.

Quando se tem um transtorno como esse, ficamos mais vulneráveis as variações do meio. A medicação protege, mas não faz milagre. Ela estabiliza o humor e as crises, e protege as pessoas de estresses internos e externos. Porém a medicação é limitada. Quando o stress é muito grande, eu entro em crise. Tudo tem sido extamente assim comigo. Me sinto uma diabetica que usa sua insulina diariamente e que em algum dia resolvo comer doces exageradamente. Aquela dose que eu estava acostumada não foi suficiente para o açúcar ingerido naquele dia especial.

Temos em nossas mãos vários mecanismos para ajudar a evitar uma crise, e um deles é se expor pouco ao stress. Tenho tentado evitar situações que sei que me fazem mal, busco a cada dia reconhecê-las e me fortalecer contra elas. Não é fugir, pois é impossivel fugir a todo stress, e sim evitar.
Descobri que tenho que estar em um processo constante de auto-conhecimento, de me conhecer, de ver meus próprios limites e desenvolvê-los.
Eu já me aceitei bipolar e foi um primeiro passo. Agora estou aprendendo a gostar de mim mesma nos meus piores momentos, estou tentando ser gentil comigo, aceitar a crise que esta por vir e aprender com ela...quando vejo que estou em crise tento observar ao máximo tudo e tento gostar daquele "eu" descontrolado e doente.
Quando estamos em uma crise de qualquer natureza, é normal a não aceitarmos a nós mesmos, nos recriminamos, nos odiamos, nos pisamos. Isso piora a crise e nos estressa ainda mais e é justamente o que não preciso nesse momento.
Preciso sim de amor, carinho, aceitação e ENTENDIMENTO.
Pior que tudo isso primeiramente tem que vir de nós para nós. E essa é a maior das dificuldades...

Um fator que acho muitoooo complicado é se dar conta se estou equilibrada ou não. Principalmente se estamos fora do equilibrio a percepção da própria situação se torna bem dificil e complicada.

 Porém temos coisas que nos avisam que estamos saindo do equilibrio. Comigo indiscutivelmente é o sono. Quanto tempo passei dormindo. Se durmo muito-muito estou em uma depressão e se não durmo estou hipomaniaca. Eu vou aprender a identificar mais coisas que me ajudam a descobrir que estou saindo do equilibrio...

O que sei é que controlar essa doença não é só a medicação e psiquiatra, é voçê entender que apartir do diagnóstico sua vida terá que permanecer em estado contínuo de ALERTA a cada uma das nossas oscilações. Acredito que a mesma técnica sirva para outras doenças também: buscar o auto-conhecimento.

E voçê como lida com isso?? Ja consegue identificar sua crise?? Já sabe identificar quando sai do equilibrio??
Conte sua opinião...

Beijos
Anna

Luto!!

Aguardando vaga da Psiquiatra...

Bom dia!! Não sei se recordam que comentei que estava disposta a mudar de psiquiatra e que estava buscando um. Aqui em Salvador onde vivo, a situação é cruel, pois especialistas em transtornos de humor ou em alguns tipos de terapia, é algo super restrito, uma luta. O que estou hoje só encontrei por indicação e muita pesquisa com profissionais de outros estados e a que estou tentatndo contato foi frustante até encontrar por acaso seu consultorio e ter uma recepcionista do outro lado da linha atenta, rápida e disposta a ajudar. Me indicaram uma p.h.d no asssunto aqui em Salvador e quando joguei o nome dessa doutora no google, encontrava TUDO sobre sua vida, trabalho, livros, etc....menos o contato, e olha que persistente, fuço tudo quando quero encontrar algo e sei da importância de me encontrar com um bom profissional....resultado fui pescando daqui, dali até que descobri que ela dava aulas na UFBA, liguei para instituição e todos que atenderam foram mal educados e diziam que nem conheciam a tal Dra.; vcs não tem noção de tamanha frustação que passei desde antes do carnaval ate a semana passada. Vejam bem não quero falar e julgar nada pois a culpa é do nosso sistema e das pessoas que não se importam com as outras. Cheguei a ligar para o hospital psiquiatrico do qual ela é coordenadora e recebi a resposta de uma enfermeira que ela não tem consultorio, não atende e só fala com os residentes, e mais ainda que seria dificil mesmo eu indo lá ser atendida por ela. Essa é a realidade da saúde no nosso país!!!! Pasmem, não consegui nada, além de não. não e por ultimo uma outra enfermeira de um outro plantão me dizendo que eu estava fazendo perguntas dificeis!!!! Revoltada!!!!!!
Ai minha gente eu desisti de buscar essa tão renomada profissional, pois isso estava me abalando. Foi ai que um grande professor e doutor da USP me respondeu ao meu email me indicando um outro profissional também especialista no assunto. Vou correndo ligar para marcar e ai ele não tinha vaga, so para abril  e eu com minha tamanha ansiedade peço pelo amor de Deus para me arranjar uma hora extra e tal e ai vou falando quando sem querer cito o que havia passado essa semana atras da doutora, e acreditem minha gente e graças a uma profissional atenta do outro lado da linha, ela me diz: dra. tal....atende aqui, ela trabalha com este doutor que vc esta agendando....vcs não tem a noção do sentimento que tive de revolta e tambem de alivio, Me entristeço pois vejo todo tempo pessoas em suas funçoes descomprometidas como é o caso dos atendentes da Universidade Federal da Bahia do setor da faculdade de Medicina, atendentes do hospital psiquiatrico da UFBA...e se não fosse pela Marcia que trabalha nesse consultorio que se dispôs a me escutar-escutar, eu não descobriria de fato nada, agora estou na fila de espera para ver o que dá, e se me identifico com essa doutora. Espero que sim!! Me sinto sem rumo.....

Anna

Ps: Vcs já passaram por isso???

Muito mal...

Muito mal desde ontem....com uma super ansiedade que esta se refletindo inclusive em meu corpo...estou tremula, coração acelerado, respiração cansada.
Nessa doença é assim...derrepente tudo muda! Tudo é tão rápido e veloz que vem seguido de uma confusão esmagadora. Até parece que perdemos um pouco a memória, os sentidos. O pior que tem gente que acha que é para se fazer de vítima, usar a doença para comover. Meu pai é um deles. Apesar de me dar todo apoio e assistencia , muitas vezes me deixa mais assustada, culpada, escrava, do que minha mente causou na minha vida, é sinistro as pessoas recordarem dos aspectos mais tenebrosos de seu Eu ou o outro Eu...eu nem sei mais o que...

Queria alguém que me acompanhasse na minha vida psicológica e emocional de verdade. Alguém que me ajude na loucura, no desespero, nas recaídas. Alguém que tente me fazer levar uma vida SIGNIFICATIVA.
Os comprimidos sozinhos não estão sendo suficientes para mim...preciso de psicoterapia.

Mandem suas experiências, necessito ouvir alguém que sente isso...

Anna

Para vencer uma crise...

Bom dia!!! Ótimo Domingo para todos!!

Hoje venho falar do que nessas pesquisas conclui a respeito das novas crises que vão surgir.

Para vencer as crises é necessário paciente e familiares estarem bem informados para saberem detectar sintomas e ajudar.

Além disso o profissional escolhido por você deve esclarecer TUDO, e quando não houver mais dúvidas vc deve pedir para que ele trabalhe com vc o preconceito. Sim o preconceito!
Temos que aprender também a usar o "bom senso" em relação a contar sobre sua vida às pessoas. Em geral, todos nós julgamos. Se você expor suas questões às pessoas menos esclarecidas sobre o que é transtorno bipolar, você correrá riscos desnecessários em relação ao preconceito. Não foque tanto na doença, foque no tratamento, este é o segredo.

Eu e minha família sofremos durante anos acumulando ressentimentos, queda do poder aquisitivo, atraso em minha formação até termos meu diagnóstico. Em maio de 2012 retomei o tratamento mas ainda sim as dúvidas só são discutidas em crise, ou quando acham que estou em crise. O ano passado estive com meu psiquiatra 3 vezes, este ano nenhuma, somente meu pai e irmã estiveram com ele quando colhi a consequência de uma de minhas crises.(depois conto melhor para vcs tudo). Mas tomei a decisão de procurar um outro profissional. ( Depois também conto o que tenho passado, principalmente aqui no meu estado, que mesmo com condições para pagar uma consulta de 450,00 reais, sim esse é o preço do meu psiquiatra, tá dificil encontrar outro...e mesmo tendo um bom plano de saúde (petrobras), os que estão cobertos pelo meu plano a maioria não tem tato e experiência com esse transtorno.)

Acho essencial ter um profissional para ENSINAR e sermos pacientes capazes de APRENDER em como lidar com uma nova crise. Temos que estar preparados ,ou quase, para saber lidar com a frustação, desesperança, decepção e previnir que tudo isso traga consequências que venham atrapalhar o tratamento e a recuperação.

Em uma das minhas pesquisas certa vez li uma definição que para mim descreve exatamente o transtorno bipolar do humor.
Dizia: " É como um animal selvagem em sua mente, pronto para escapar a qualquer momento", e que precisa de grades fortes para ser contido. Às vezes a porteira se abre um pouco e ele volta a ameaçar - o importante é não deixá-lo à solta. A luta a ser travada com esse animal é longa e difícil, mas vale a pena - vale o resgate da própria vida.

A escritora Ka Jamison diz em seu livro "Uma mente inquieta" que: " Os chineses acreditam que, antes que se possa vencer uma fera, primeiro é preciso embelezá-la, e que ela tenta agir assim com a doença maníaco-depressiva."

E você como age?? O que faz na crise? Já aprendeu a identificar quando vai entrar em crise? Quem são as pessoas que já aprenderam para te ajudar? Como seu psiquiatra, terapeuta, trabalha? Quero comentários para APRENDER com vocês.

Beijinhos

Anna

Tomarei remédios para sempre???

Achei muito legal esse texto no blog da Dra.Sofia Bauer, vale a pena ler!

Pois é! Se não quiser ficar como o cara da foto, vai ter que tomar seu medicamento até que a medicina arrume uma nova saída!
Sempre que atendo alguém e prescrevo remédios "psiquiátricos", escuto essa famosa pergunta: "então vou ter que tomar isso para sempre?" "Infelizmente, vai!" Essa é a resposta. Mas felizmente, você tem a chance de ter algum remédio que te ajuda e que tira seus sintomas. Já pensou se estivesse aqui para eu te dizer que você iria ficar deprimido, ansioso, com insônia, com ataques de pânico para o resto de sua vida? Isso sim seria terrível, não acha?

A nossa cultura colocou nos remédios para depressão, ansiedade e transtorno bipolar um "estigma". Parece que tomar esses remédios quer dizer que você é doido!

MAS NÃO É ! Infelizmente, você tem uma doença crônica, que ainda não descobriram um tratamento eficaz para acabar com ela, e portanto, terá que fazer uso constante de algo que tira seus sintomas desagradávies e lhe dá qualidade de vida! É simplesmente isso!
E pensar que até 1960, não havia medicação para depressão! Meus Deus! Seus avós padecima deste mal sem ajuda nenhuma de remédios que pudessem fazer algo por eles. É como não ter remédios para febre, antibióticos para infecções. Eu não gostaria de viver nos séculos passados onde se morria de gripe ou de alguma infecção! E que ao gripar eu não teria um antitérmico para baixar a febre e o mal estar físico.

Acho que seria terrível não ter um remedinho para pingar no nariz se ele ficasse entupido!!!...Podemos viajar nas inúmeras possibilidades de desconforto sem a medicina atual. Esperamos sim , que em mais alguns anos, hajam descobertas maravilhosas que possibilitem mais conforto a todos...

Mas voltando aos remédios "psi", são indispensáveis à sua saúde, são necessários e é preciso tomá-los diariamente, sem interrupção conforme seu médico prescreveu! Isso é fato. Se você parar de tomar seus sintomas voltarão e com agravantes. Talvez, esse mesmo medicamento já não consiga fazer o mesmo efeito. Portanto, só páre sob ordens médicas. Se seu remédio está lhe causando muitos efeitos colaterias, converse com seu médico e veja qual seria a melhor opção. As vezes, não temos melhor opção, pois só temos aquele modelo de medicação para aquele problema. Mas conversando com seu médico, ele poderá argumentar a necessidade de se manter tal droga em benefícios maiores....

E você já parou para se perguntar por que você usa diariamente e não deixa nunca de usar seu sabonete, sua pasta de dente, e seu desodorante? Pois é ! Eles são também remédios e também se compram sempre e se faz uso diário! Como viver sem eles ? Quer ter cheiro ruim, mau hálito ? Eu com certeza não quero !Ou mesmo seu remédio para o colesterol alto, para pressão alta. Ninguém questiona o fato de ter que tomá-los, não é mesmo! Apenas toma! Os remédios "psi" são do mesmo gênero, precisam ser tomados diariamente para fazerem efeito. São feitos para doenças crônicas como a pressão alta, o colesterol alto, o hipotiroidismo e ninguém questiona tomar remmédios para esses modelitos crônicos. Mas quando se fala de doençcas "spi" e remédios "psi", hiiiiiii!!! Lá vem discussão....

Então conforme-se de que o uso dessas medicações são para o seu bem. E até que a medicina evolua mais um pouco, há necessidade de se fazer uso constante! As vezes, você para de usar e os efeitos do parar só vão aparcer algum tempo depois, mas certamente virão! Cuidado, não páre sem que seu médico tenha pedido! Os sintomas podem voltar ... e o seu remédio pode não funcionar como deveria!!

Autora: SOFIA BAUER
Fonte: http://sofiabauerpsiquiatria.blogspot.com/

Eu Bipolar buscando a paz.: Fani do BBB sofre abstinência de medicação.

Eu Bipolar buscando a paz.: Fani do BBB sofre abstinência de medicação.: Por muitos anos tomei ansiolíticos escondida. Lembro que quando trabalhava, depois do almoço que fazíamos na rua mesmo, antes de retorna...

Um alerta!!!

Estava aqui me perguntando: será que as pessoas tem a noção que a depressão é apontada como a quinta maior questão na saúde pública e que até 2020 deverá estar em 2º lugar????
eu vejo todo tempo até em meios de comunicação, uma banalização do transtorno bipolar do humor. Vejo colocações do tipo: " Ela é bipolar" ou então: " Tá bipolar é???". É triste pensar que ser bipolar é mudar de alegre para triste ou vice e versa...é muito mais do que isso! É assustador e estamos presos sem tregua aos ciclos da doença.
Ainda não encontrei um profissional esclarecer o que é de verdade essa doença e o que é realmente necessário saber para aumentar as chances de algum sucesso no tratamento, se a pessoa não sentar a bunda e pesquisar fica muito dificil. É preciso esclarecer o paciente e a familia sobre os sintomas da doença, o que causou e causa, como ela pode  ir adiante durante a vida e que atitudes tomar na depressão e na mania, como enfrentar as recaídas, quais os riscos e tudo mais.
Tem que ser tratado um conjunto de coisas. Não é simplesmente jogar a medicação sem sequer explicar tudo sobre ela, outras possibilidades, alternativas, tudo tem que ser discutido, analisado e pensado para o nosso bem estar.
Tratar só os sintoma depressivos ou eufóricos é fácil, e tratar o diagnóstico????
Até hoje eu não tive um tratamento planejado para atender as minhas necessidades a curto, médio e longo prazo. No meu tratamento atual iniciado em maio de 2012, e que eu mesma busquei e cheguei a este psiquiatra, eu tive ao menos um profissional direto e sensato que me disse: Iniciar o lítio já, e não precisa de terapia pois esta cansada e desgastada por ter passado por tanta terapia, diagnosticos e sofrimento. Eu sei que em 30 minuto ele definiu tudo. Não estou aqui para julgar e talvez por ele ter percebido que me tornei uma estudiosa no assunto e que já tinha aceitado minha doença, acho que ele sentiu-se confortável em não detalhar muito. Mais vejo que um portador de TB precisa de mais e mais, para que tudo esteja muito claro, e tudo que envolve o entorno da doença também. Muitas vezes o paciente não percebe sua crise e muito menos os familiares e quem o cerca.

Quero relatos, opniões.... Obrigada!

Anna

Ser Bipolar

Sou Anna, tenho 33 anos, 1 filha e uma doença que roubou o que vivi ate hoje e estou aqui para tentar colocar para fora o que é ser bipolar.
É muito dificil começar a falar desse sofrimento pois muitas vezes chega a ser traumatizante para o portador da doença e para quem convive com ele...
Voltando a estaca zero, levei 22 anos sofrendo até ser diagnosticada como Bipolar e o pior de tudo veio com o medo e desespero que senti em confirmar em como issso afetaria a minha vida e que era para sempre, sem cura.... até a ficha cair e ouvir que era isso mesmo foram muitos diagnósticos, profissionais e não profissionais, inúmeros tratamentos e quase todos às cegas. Cheguei até a desacreditar em qualquer coisa. Minha inconstância e oscilação eram mais fortes do que eu e no meu caso estar hipomaniaca é bem pior que depressiva. Tudo na minha vida foi tão e esta tão alterado que acaba se traduzindo no meu jeito de pensar, sentir e agir.
Eu sofri muito e ainda sofro desnecessariamente por ser mal compreendida, por ter sido muitas vezes incorretamente diagnósticada e tratada, como também pela falta de um tratamento adequado.
Eu ainda não encontrei a ajuda para que eu tenha uma vida produtiva, com qualidade e satisfação.
O meu intuito em escrever minha peregrinação é por até mesmo perceber que minha própria familia nem sabe exatamente o que é isso. Quero que esse blog sirva de alerta, consolo, debate, esclarecimento para as pessoas que como eu sofrem com a doença e para as que convivem conosco se tornem mais esclarecidas e nos ajudem, principalmente a lidar com uma nova crise.

Obrigada,

Anna