Estou aqui não sei como....

                                             

 BOA NOITE PARA TODOS E PRINCIPALMENTE PARA OS QUE SENTIRAM A MINHA FALTA!

EM ESPECIAL A MINHA QUERIDA LUCIANA PELA MENSAGEM LINDA QUE ME MOTIVOU A ESCREVER.

MAIS DE UM MÊS SEM POSTAR NADA E SEM SABER DE VOCÊS, PARECE QUE ESSA DEPRESSÃO QUE VIVO ME CONGELOU E ME ARRANCOU QUALQUER SOPRO DE FAZER ALGO E LUTAR....ME SINTO NO FIM DO TÚNEL E SEM ESPERANÇA DE RETOMAR A QUALQUER COISA.

TRISTE MUITO TRISTE...ATAQUES DE PANICO, ANSIEDADE...FALTA DE AR...MEDO...TONTURAS...TREMORES...CORAÇÃO ACELERADO TODO TEMPO...NOITES SEM DORMIR...QUANDO DURMO ACORDO ASSUSTADA....

ME SINTO UM NADA!!! SOZINHA!!!

VEJO QUE A SOCIEDADE FINGE QUE NOS ACEITA...MAS NA PRIMEIRA OPORTUNIDADE JOGA NA SUA CARA SEU PASSADO, PRESENTE E FUTURO...

O CONVÍVIO COM MINHA FAMÍLIA PÉSSIMO, MINHA MÃE ACABA COM QUALQUER SOPRO DE ALGUMA COISA E MEU PAI ME ESPREME LÁ EMBAIXO...

MINHA IRMÃ DEPOIS DA ULTIMA CRISE E QUE VOLTOU COM SEU NAMORADO SUMIU TOTAL DE TUDO...ME SENTI UM LIXO...

MINHA FILHA E MINHA VIDA AINDA É MEU MOTIVO, MAS TENHO MEDO DE DESISTIR EM MEIO A TANTA PRESSÃO...VCS ACREDITAM QUE DE TANTO ME VER EM CRISE ELA JÁ SE ACHA BIPOLAR TAMBEM?? O PIOR QUE PARECE SIM...

BEM, ESTOU VIVA!

TENTAREI ESTAR AQUI RECEBENDO A ENERGIA DE VOCES!!

OBRIGADA A TODOS!!

TEM SIDO UMA LUTA SEM NOÇÃO VIVER...

BEIJOS

ANNA

Me sinto assim....

Hoje foi a tão esperada consulta e confesso que foi mais do que esperava, e acredito que esse já foi um primeiro passo...2 horas falando sobre mim sem parar, igual uma bomba explodindo, ansiosa por demais, acho que a Psiquiatra não percebeu que eu tinha 2 pedras, mas 4 pedras nas mãos para não sofrer o que sofri esses 20 anos, e pasmem minha gente...além de bipolar, pela primeira vez escuto que tenho TDAH e depressão...vai ter é coisa para pesquisar e falar aqui...

Não sei se explodo que além do fundo do poço por  ser bipolar, eu ainda ter mais sarna para me coçar. Fora os "traços de TOC", havia me esquecido disso também  mas ela foi tão convicta do inicio ao fim da consulta em falar do TDAH que até não foi tão chocante quando me descobri Bipolar...eu sinto que falta algo de verdade...que tem uma peça que não se encaixava...sera que  a peça era essa?? Me ajudem.....

Sei que ao final da consulta, ela me mandou ler mais um livro de Bipolar(Vivendo com transtorno bipolar), me deu um material de TDAH, alguns sites e mudou o Carbolitium de 300mg que eu tomava 3 comprimidos ao dia, para Carbolitium 450mg CR, 3 comprimidos antes de dormir...me disse que ate meu lítio se estabilizar ela não coloca nada alem disso, pois acha que a depressão possa passar com o uso único deste, e que depois de estável passa a tratar o TDAH.

Eu já nem sei o que falar, escrever, sentir...sai de lá com um turbilhão de sentimentos e tive uma seria discussão no carro com meu pai( sim ele foi, insistiu em estar lá) me jogando na cara o possível e o impossível  ele consegue ser muito cruel mesmo...apos uma consulta exaustiva(primeira vez com um  novo profissional, tocamos em feridas adormecidas), ele ainda vem me humilhar da forma mais absurda possível  que o que hoje ele me da é pela minha filha, não por mim, pois sou um lixo humano...dessa forma...que eu só penso em mim e não neles...gente é tanto sofrimento que eu não tenho a capacidade de ver alguém perto do que vivo, não é egoismo...é algo sem explicação mesmo....

Enfim, termino o dia péssima, sinto que minha vida foi roubada totalmente, sou obrigada a me submeter as regras que meu pai acha que me faz bem, pois ele tá longe de entender o que é isso de verdade, senti hj alguém me acompanhando na visita só para depois não ser cobrado por alguém e também para dar a cara a tapa se uma doença pode destruir a vida de alguém como fez com a minha, pois ele acha que não tenho coração e sou assim por que não presto, ou sei lá o que...me sinto com um vazio que só choro....
Por um lado foi bom pois ele viu que o "outro" profissional estava longe da que vimos hoje em tirar duvidas, não ter pressa e ter uma clareza em se expressar que fiquei atordoada com tanta informação e o mais importante que ela afirmou que poderei ter uma vida normal quando tudo se estabilizar. Não estou em crise, nem em fase de mania, ela só afirma que a depressão me pegou e o TDAH, se preocupou muito com esses dois fatos isolados e que eles aliados ao bipolar é como uma bomba que explode facilmente, e é como eu sou....
Termino o dia recebendo uma ligação de alguém que amo muito mais que me proibiram de ver, estar... respeitei a regra vinda de meu pai, mas fortaleceu esse sentimento, pois vejo alguém que sabe de tudo ao meu respeito, viveu comigo 4 anos, e depois de tudo e de meu pai interferindo me aceita, e não deixa um só dia de me dar uma palavra de afeto....não sei ate quando vou sobreviver a uma relação a distancia de alguém que tão perto está, já se passaram 2 meses... e é uma da poucas coisas que me dava um Up alem da minha filha que é minha REAL razão e ancora para sobreviver.
Muito mal, triste e um vazio.....me sinto só..... hoje tudo isso me derrubou mesmo....
Sinto falta de tudo....saudades de vcs também, pois desde quinta não vinha aqui....
Beijos
Anna

A consulta foi agendada...

Lembram há alguns posts atras em que eu falava na minha peregrinação para me mudar de psiquiatra e tentar ficar bem com um???

Bem consegui a consulta com a tal para próxima terça feira e vamos ver o que vai dar...tentarei ao máximo ser imparcial e escutar muito para ver se de verdade me sinto verdadeiramente cuidada por alguem que não visa só o dinheiro e seu tempo de consulta....como meu amigo do blog "diário de um suícida" explanou outro dia: foi a uma consulta e o filho da mãe lá disse: "Pode desabafar, falar o que quiser...já ouvi de tudo aqui...", rídiculo o cara passar não sei quantos anos em uma faculdade e se tornar um profissional de saúde mental e falar uma coisa dessas....o pior que tem gente que precisa muito mais do que isso e outros se sentiriam até ofendidos com a colocação.... como o que atualmente estou...nem em crise eu estava e sim colhendo frutos da crise disse a meu pai: "ela só tem duas opções: internar ou seguir as suas regras."

 Veja bem tenho uma filha de 09 anos que é única e grudada comigo, e o internamento seria impraticável...e seguir a meu pai que não tem a noção de como me sinto e nem domina a minha doença...acha que foi falta de pulso dele, que sou uma rebelde...uma torta...uma sem coração...que não tenho sentimentos....e que me faço de vitima com a doença pois sou ruim mesmo....que não penso em minha filha(só não me matei por ela e não desisti por ela...mal ele sabe a importancia dessa criança em minha vida) ,e ai o que acham???
 Um profissional diretor de uma grande clinica PARTICULAR aqui de Salvador me deixar com essas duas opçoes...fora que tenho que conviver com ter recebido meu diagnóstico em 30 minutos, minhas consultas são de 30 minutos(não dá nem para espirrar nada) e nada de terapia e outras medicações senão o Lítio....e ai como devo me sentir?? E vcs como se sentiriam???
Espero dessa vez conseguir algo depois de 20 anos me "tratando" com inumeros diagnósticos" e nada de palpavel para colher....

Pior nas minhas pesquisas sobre o transtorno sentir que preciso muito mais que isso, e que nem comecei...já disse uma vez que só a medicação não é capaz e que é muita coisa para se trabalhar junto para amenizar todo esse sofrimento e DOR sem fim...eu vivo em um buraco negro e só não estou lá no fundo desse buraco morta pois tem alguém lá fora me dando sua mãozinha e dizendo: " eu não vou te deixar mãezinha!!" , tento deixar o mundo de minha filha de lado do que realmente sinto e até os dias que não estou para ela visto a mascara e viro atriz...mas ela com nove anos já tem noção de muito e quando posso converso com ela o que acho que ela é capaz e merece saber...outro dia em uma forte depressão eu estava deitada com ela e disse: " eu só não deixei tudo por você!!" , "eu queria sumir, ir embora!", e ela me disse: você não vai me abondonar né mãe? E eu disse e se fosse para te proteger, te poupar, não passar dificuldades comigo?? E ela me respondeu: " eu vou com vc para onde vc for mamãe, nem que a gente passe fome eu não me separo de voce mammy..." e tem dias que ela sabe que não estou bem e ai chega aonde eu estiver tentando me isolar e pergunta; " vc tá com dor?" "vc tá bem hj mamãe??".....É O MEU MOTIVO E MINHA ÚNICA CERTEZA, e ainda tem gente que não sabe o que fala....

Até mais;

Anna

E vc já fez essa pergunta??

...TODOS OS DIAS EU FAÇO A MESMA PERGUNTA, MESMO SABENDO QUE É PARA SEMPRE...

E VC COMO SE SENTE???

Agora existe moda para doença????

O transtorno bipolar tá cada vez mais na moda...
Na moda????

Mesmo que as pessoas não tenham consciência do que é a doença, nem suas implicações, não é raro ouvir quem use o termo ”bipolar” para descrever algo inconstante… Esses dias no twitter li um tweet assim: “companhias aéreas também sofrem de transtorno bipolar”. Até teste na internet pra saber se você tem chance de desenvolver o distúrbio é possível encontrar! Duvida? Não concordo acho que um diagnostico é muito mais que isso...O meu levou 20 anos!! Clique aqui e faça o teste se quiser arriscar...

Independentemente do seu resultado, há mais de 5 milhões de brasileiros que sofrem de transtorno bipolar do humor. Agora seja sincero, você sabe o que é o TBH?

O transtorno bipolar do humor (TBH) é uma doença psiquiátrica grave e, até o momento, incurável, embora tratável. Antigamente conhecida como psicose maníaco-depressiva, a enfermidade caracteriza-se pela alternância de humor entre depressão e mania (ou euforia), que podem ter durações variadas.
Considerada por algum a “doença da moda”, o transtorno bipolar costuma se manifestar entre o fim da adolescência e o início da vida adulta, mas estudos recentes apontam para o aumento significativo da incidência do TBH em crianças e adolescentes.

Fico indignada como definem a bipolaridade: "ela comprou 1000 pares de sapatos, 3 carros"; essa doença só se dá em pessoas inteligentes e famosas (rídiculo pensar nisso); ou ver entrevistas em que pessoas afirmam gostar de ser bipolar e que não gostariam de perder as "qualidades" de um bipolar.

Meus parabéns para todos os bipolares felizes e para quem gosta de ter essa praga, vocês devem ser super-homens!!!
Para mim não é assim não!!!

33 anos, idas e vindas, idas e vindas, vários empregos,empréstimos, compras compulsivas,cartão e conta estourados, projetos malucos, grandes idéias, horas e horas sem dormir, energia total, cursos e faculdades sem concluir, casamento fracassado,frustações,depressões, mania,hipomania....

TEM GENTE QUE QUER ISSO????
ISSO É MODA?
É CHIQUE?

Os nossos meios de comunicação colaboram muito com essa realidade distorcida e bem como por existirem alguns bipolares famosos as pessoas acham que também devem se incluir nessa lista...Não tenho tanta certeza se essas pessoas tambem curtem ser bipolares como parecem ser...ou por na mídia criarem uma imagem de "felizes"...eu não sei se é bem assim não...

Por curiosidade segue a lista:




1.Abraham Lincoln, Presidente dos Estados Unidos
2.Agatha Christie, escritora de mistério
3.Amy Lee (cantora dos evanescence), compositora e pianista
4.Axl Rose ( vocalista do Guns n' Roses), compositor e pianista
5.Brian Wilson, músico (Beach Boys), compositor
6.Britney Spears , cantora
7.Buzz Aldrin, astronauta
8.Cary Grant, ator
9.Carrie Fisher, escritora, atriz
10.Cássia Kiss, atris
11.Catherine Zeta- Jones, atriz
12.Cazuza, compositor, cantor
13.Celina Borges , cantora (musicas católica)
14.Charles Chaplin ator, diretor, roteirista (cinema)
15.Charles Dickens, escritor
16.Dimitri Mihalas, cientista
17.Edgar Allan Poe, autor
18.Elvis Presley ,cantor, compositor
19.Elizabeth Taylor atris,cinema
20.Emile Zola, escritor
21.Ernest Hemingway, escritor
22.F. Scott Fitzgerald, escritor
23.Fernado Pessoa , poeta , escritor
24.Francis Ford Coppola, diretor
25.Georgia O'Keeffe, artista
26.Gia Marie Garangi, supermodel GIA
27.Graham Greene, escritor
28.Gordon Summer (Sting), músico, compositor
29.Hans Christian Andersen, escritor
30.Honore de Balzac, escritor
31.Isaac Newton, cientista
32.Janis Joplin , cantora
33.Jean-Claude Van Damme, atleta (artes marciais), ator
34.Jim Carrey, ator
35.Jimi Hendrix, cantor, guitarrista e componsitor 
36.Kay Redfield Jamison, psicóloga, escritora
37.Kurt Cobain ( ex- vocalista do Nivarna)
38.Larry Flynt, editor de revistas
39.Leon Tolstoy, escritor
40.Linda Carroll Hamilton, atriz americana
41.Liz Taylor, atriz
42.Marilyn Monroe, atriz
43.Mark Twain, autor
44.Mel Gibson, ator
45.Michelangelo, artista
46.Napoleão Bonaparte, general
47.Peter Tchaikovsky, compositor
48.Phil Graham, dono do jornal Washington Post
49.Platão, filósofo, de acordo com Aristóteles

50.Rita Lee, cantora
51.Robert Boorstin, escritor, assistente especial do Pres. Clinton, Depto. de Estado EUA
52.Robin Williams , ator (cinema)
53.Sigmund Freud, médico
54.Stephen Fry, ator, comediante e escritor. Além de ser portador do trantorno,Stephen gravou um documentário sobre a vida do maniaco depressivo que foi ao ar na BBC.
55.Tennessee Williams, escritor
56.Ulisses Guimarães , político
57.Victor Hugo, poeta
58.Vincent van Gogh, pintor
59.Virginia Woolf, escritora
60.Vivien Leigh, atriz ( E o vento levou)
61.Winston Churchill, Primeiro Ministro Britânico
62.Wolfgang Amadeus Mozart, compositor

Beijos

Anna

PS: E vcs, o que acham disso???

Como identificar uma crise....

Uma das coisas que podemos afirmar no transtorno bipolar é que muitas vezes as crises são disparadas por um estressor. Alguns estressores no meu caso já identifiquei, e tento me distanciar para não disparar uma nova crise pela mesma razão.

Muita gente não aceita que o bipolar tem crises, acha que só o remédio e o psiquiatra são hérois.
A crise acontece quando algo que tira seu equilibrio aparece.
Pode ser crise de mania, hipomania ou depressão. Voçê se sente fora do normal, se sente doente.

Quando se tem um transtorno como esse, ficamos mais vulneráveis as variações do meio. A medicação protege, mas não faz milagre. Ela estabiliza o humor e as crises, e protege as pessoas de estresses internos e externos. Porém a medicação é limitada. Quando o stress é muito grande, eu entro em crise. Tudo tem sido extamente assim comigo. Me sinto uma diabetica que usa sua insulina diariamente e que em algum dia resolvo comer doces exageradamente. Aquela dose que eu estava acostumada não foi suficiente para o açúcar ingerido naquele dia especial.

Temos em nossas mãos vários mecanismos para ajudar a evitar uma crise, e um deles é se expor pouco ao stress. Tenho tentado evitar situações que sei que me fazem mal, busco a cada dia reconhecê-las e me fortalecer contra elas. Não é fugir, pois é impossivel fugir a todo stress, e sim evitar.
Descobri que tenho que estar em um processo constante de auto-conhecimento, de me conhecer, de ver meus próprios limites e desenvolvê-los.
Eu já me aceitei bipolar e foi um primeiro passo. Agora estou aprendendo a gostar de mim mesma nos meus piores momentos, estou tentando ser gentil comigo, aceitar a crise que esta por vir e aprender com ela...quando vejo que estou em crise tento observar ao máximo tudo e tento gostar daquele "eu" descontrolado e doente.
Quando estamos em uma crise de qualquer natureza, é normal a não aceitarmos a nós mesmos, nos recriminamos, nos odiamos, nos pisamos. Isso piora a crise e nos estressa ainda mais e é justamente o que não preciso nesse momento.
Preciso sim de amor, carinho, aceitação e ENTENDIMENTO.
Pior que tudo isso primeiramente tem que vir de nós para nós. E essa é a maior das dificuldades...

Um fator que acho muitoooo complicado é se dar conta se estou equilibrada ou não. Principalmente se estamos fora do equilibrio a percepção da própria situação se torna bem dificil e complicada.

 Porém temos coisas que nos avisam que estamos saindo do equilibrio. Comigo indiscutivelmente é o sono. Quanto tempo passei dormindo. Se durmo muito-muito estou em uma depressão e se não durmo estou hipomaniaca. Eu vou aprender a identificar mais coisas que me ajudam a descobrir que estou saindo do equilibrio...

O que sei é que controlar essa doença não é só a medicação e psiquiatra, é voçê entender que apartir do diagnóstico sua vida terá que permanecer em estado contínuo de ALERTA a cada uma das nossas oscilações. Acredito que a mesma técnica sirva para outras doenças também: buscar o auto-conhecimento.

E voçê como lida com isso?? Ja consegue identificar sua crise?? Já sabe identificar quando sai do equilibrio??
Conte sua opinião...

Beijos
Anna